伪音怎么气沉丹田发声

一、伪音怎么气沉丹田发声

1、丹田位置

想利用好丹田来进行发声就需要先找到丹田的位置，当我们在吸气的时候，可以感受自己肚脐眼下方四指的位置可以感受到一个着力点，这个位置就是丹田的位置。

2、如何气沉丹田

（1）在吸气的时候，让气息往下压，气息聚集在小腹的位置，然后再聚集到一点，也就是丹田的位置，会感受到有一点气息聚集发热的感觉。在进行练习的时候，让自己的头顶保持好放松放空的状态，然后两肩保持好放松的状态，将自己的手放在腰两侧的位置，然后将自己的气息深吸一口气，感受丹田周围的肌肉的力量，在吸气的时候，尽可能将自己的气进行聚集，可以利用好这些感觉，还可以强化自己腹部肌肉的力量。

（2）练习利用丹田来发声后，可以提高自己的气息储备力量，让自己的声音变得更加具有力量，气沉丹田可以带动自己说话语气的变化，让自己的声音更加深沉，掌握好气沉丹田的方式就是利用好了高级的呼吸技巧。

二、伪音怎么声带闭合

1、声带闭合

（1）可以利用好咽腔共鸣让自己的声带闭合，声带闭合可以通过发出内”这个声音，然后再加入音阶的练习，发出多瑞米法索拉稀”的音调，不同的音调来进行发声，让自己的声音来进行变化。

（2）发完之后，然后加上气泡音，气泡音的发声大家应该都知道方法，目的就是为了来舒缓自己的声带，想要发出气泡音，声音也是需要闭合状态的。

2、呼吸方式

（1）可以通过吹蜡烛的方法来锻炼自己的气息，让自己在发声的过程中，可以拥有更长的气息，保持好气息的均匀，或者是可以通过数枣的方式，来让声音进行变化。

（2）还可以通过快吸慢呼的方法来进行练习，吸气的时候感受小腹处于鼓起的状态，两肋快速的张开，然后呼气的时候，两肋再慢慢的收拢，这个时候发出撕”音，来感受自己的腹部发声的力量。

3、气声要求

气音的感觉就像是悄悄话的感觉，用气息来进行发声，发声的时候让气息托着自己的喉腔位置来进行说话练习。